那怎樣才能做到容色熙怡？因為呢，他五根可以清淨，五根清淨以後你的面貌才會和煦。不過，五根清淨是什麼？就是不於眾生中取。也就是在眾生界中，不於五種境界中取，在境界法裡面，你不要生起愛貪，乃至強烈生起貪婪的作意。這五種境界，就是色、聲、香、味、觸。如果你說，那眾生就只有這五種境界嗎？當然你可以有法塵境，而產生種種相。但是眾生的境界，幾乎都是在這五種境界裏面。比如欲界眾生最粗重的受用的境界法就是男女貪，男女貪第一個就是色——容貌；然後聲音、香味，最後到男女的淫觸。所以呢，這五種境界就代表你從眾生中去取，不管你說是有情或是無情，你都是以這五種取來作為目標的，那現在就該把它開始轉變過來。可是菩薩總是會想，這些境界法要捨棄，真的是很難，而我們在這裡說的：是心捨，不是身捨。
我們可以講白一點，釋迦如來現在也有在注意你，但是不說在監視你，而是 如來是很關心你，而且是所有的 如來都很關心你，因為佛佛道同。那你知道全部的 如來有多少？經典中說是無量無邊之阿僧祇的數量那麼多，也就是沒辦法計算的意思。這麼多的如來，每一位都很關心你，那每一位都會注意你。你如果要警惕自己，不要貪取這種種世間法的話，你可以想像：每一位 如來都正睜著大眼來盯著你，這樣你還能貪取得下去嗎？那我們說，這麼多人祂都有辦法盯嗎？當然有辦法！因為經典裡說，如來可以一刹那間知道三千大千世界的所有眾生的念頭，因為三千大千世界就是一尊 佛的化土，就是祂攝受眾生的一個佛世界。而 佛的威力就是如此的大，而在這 佛攝受的化土裡面，每一個眾生的念頭，如來都知道。
那到底眾生是有多少呢？也就是說，在我們這個世界，人的數量算是七十億好了，你知道一隻雌的車輪魚就有十億個卵子，它的受精卵可以達到十億個。也就是說呢，七十億這麼多人，可是以數量來說的話，八隻雌車輪魚的受精卵數量就超過了；或是這隻車輪魚生八次的有情數量，就超越目前人類的總數了。何況這世界又不僅是只有車輪魚而已。這世界還有無量無邊的有情，是你所不可見的，你必須要利用現代科學儀器才能看到的，就像是數不清微塵數的細菌和病毒。細菌一隻如果是這麼大，那麼病毒比起細菌來說是更小更小的，這麼這麼樣微小。所以，眾生有多少那是數不清的，然而 佛卻可以在一念間，知道所有眾生的念頭。當然啦，我們從這個角度來看的話，你念頭裡的所有內容，當然就像陽光普照，全都是攤開來的，從來沒有隱藏過，這也是法界的定律。因此，你又何苦要覆藏些什麼呢？而且 佛還知道你後來的念頭。所以說，你是被無量無邊的佛菩薩所看護，而且還看顧得很好，因此最好是不要亂想，我的感覺是不要亂想就好。所以，你如果是以這樣，有無量無邊「睜大眼睛來看護你的諸佛菩薩」在，用來警惕自己的話，你的身、口、意行也就不會有那麼多的雜染了。(待續)
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