陳太太娘家在山區，兄弟姊妹眾多，用雙手數來恰恰好。四五十年前山區對外交通不便，父母讓她念完小學後就要求她到紡織廠做女工。
婚姻大事由父母做主，憑媒妁之言結婚。陳太太為了孩子、為了家庭的圓滿，以及公公待她如女兒般的恩情，於是容忍丈夫的不負責任的態度，以及在夫妻相處上，丈夫言行的許多不可理喻、滿口的粗魯言語挑釁；陳太太深知「退一步海闊天空」的道理，隱忍了一切不善待遇，並且一肩扛起家計。
小女兒十八歲因病早逝，她沒有被愛女的往生及種種生活壓力所打倒，繼續照顧公婆到百年，扶養大女兒完成大學、進而覓得良緣；接著陳太太開心的做了外婆幫忙照顧孫子，沉浸於含飴弄孫的喜悅中，取代了原先的種種不樂。
陳太太有善根，雖然學歷僅有小學畢業，她在做人做事上是寧可多付出也不佔人便宜，每日讀誦《妙法蓮華經觀世音菩薩普門品》、《阿彌陀經》、《金剛經》如行雲流水般流暢。
好一段長時間沒有遇見陳太太，今日在樓梯間巧遇，陳太太笑容滿面第一句話便問道：「妳看我有變瘦嗎？」仔細端詳後發覺陳太太不僅變瘦、氣色也非常好，整個人變得年輕有朝氣。
正想問她有何秘方，可以這麼有效的抗老回春；她迫不及待快樂地分享說：「我茹素囉!茹素前經常覺得雙肩背負著很沉重的壓力，痛到無法形容，晚上都無法成眠；現在茹素一段時間後，這些狀況都改善了。」
當下隨喜讚歎陳太太讀誦《妙法蓮華經觀世音菩薩普門品》、《阿彌陀經》、《金剛經》的慧根和茹素的慈心。六十五歲的陳太太才起步開始茹素；不管年齡是幾歲的人，能茹素便是遠離與眾生結惡緣的第一步。若想卸除身體雙肩負荷無形重擔的壓力，建請試著從茹素開始做起，就有機會像陳太太一樣，回復年輕有朝氣，又因遠離殺生的惡緣(吃葷也算殺生，因為雖然買者沒有親手殺，但是賣者為我們而殺)，也能漸使生活趨於平順，更能培養慈心與智慧，與眾生廣結善緣，茹素有無盡的好處。
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