星期日清晨6：00，沿著河堤步行20分鐘到車站，準備搭車回鄉下陪伴老祖母和父親，當車子抵達終點站時，邊走邊想著，已經很久沒看見好友某君了，不知她在桃園禪淨班上得可好？約再過5分鐘將會經過她家，她應該起床了吧？似乎應該去看看她才是，但又怕太早打擾了她。
雖然邊走邊憶佛，可是心裏老想著好友的事所以一直妄念不斷，正不知如何拿捏時，忽然眼前出現一道黑影，突然間失聲脫口叫了一聲不妙！要撞到電線桿了！猛然剎住腳步抬頭一看，幾乎是同時間我和眼前的人互拉著雙手，意外驚喜地，眼前出現的電線桿竟然是心裏正在想的好友呢！我真是為之傻眼，我們相互問候對方，只聽到她喜出望外不停地說道：「怎麼那麼巧，我又回到同一個親教師的班級了，我們的老師真是太棒了！」我立刻回應：「我們同修會的親教師每一位都很棒很棒！」她接著說：「我們的老師不但powerpoint做得很好，而且上課非常生動，很會舉生活中的實例給我們聽，又會講精彩的故事，我都坐在第一排，這樣更能專心地聽老師講課……。」看來她的過度興奮，話匣子一打開是合不攏的；相較於此種情境下，不由得使我勾起多年前初次見到她的那一幕，思緒所及也就浮起她過去的種種往事。
五年前，一位好朋友告訴我：她原本是高中的英文老師，事母至孝，侍奉婆婆更是無微不至，最近因為婆婆驟然過逝，兩個孩子遠在外地求學，先生又工作忙碌每天深夜才歸，自己又剛退休生活頓失重心，失落感加上更年期障礙併發症，因此鬱鬱寡歡情緒跌落到谷底；對於突然間強烈感受到人生無常無所適從的她，同事、好友以及醫生均束手無策，不知如何下手幫助她，因而朋友展轉告訴我這個消息並且懇求我去看看她。原本很為難，因為那時根本不認得她，要從何幫忙起？但是一向很難拒絕他人的個性，再加上自己有過類似的症狀，發現大部分的憂鬱症患者，多是面對人生困難問題所産生突然來到的無力感與壓力，沒有辦法也沒有能力予以轉化，致使身心陷入重度痛苦的深淵之中。
