https://www.youtube.com/watch?v=PFa8felrX3c
下午時間一到，好想來些美味的餅乾配上香醇的紅茶度過午後時光，卻又怕攝取過多會影響身體健康。大部份零食中都包含鹽分、糖類及反式脂肪酸，攝取過多都容易造成心血管疾病、水腫、下半身肥胖及熱量超標等問題。但你可能不知道，選擇正確的零食其實也可以補充身體所需要的營養喔！
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- Dec 18 Sun 2022 08:00
✪飲食、健康養生篇~ 防癌清血抗老化 神奇的世界4大堅果 健康2.0 20160514(完整版)
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