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「生命教育」是台灣教育改革不能遺漏的一環，也是人類教育無可取代的核心。然而，我們的生命教育仍侷限於表面化、形式化的解說，不能深入的探索生命的緣起與實相，確實了解生命的本質、生命的活動、生命的意義……；這些基礎認知若有欠缺，建立於其上的教材內容與輔導方法也必然誤導或失效。
因此，我們在2014年7月24日，第一次舉辦了「生命的圓滿」教師研習營。以四大演講主題「生命的由來－造物主、進化論或其他？」、「生命的結構－身心靈是一體或三分？」、「生命的意義－如何生於憂患死於安樂？」、「生命的實相－您真的了解自我嗎？」，概略說明生命的根本由來及運作方式。來參加研習的老師，有的任教國／高中／小學，有的任教幼稚園，都獲益良多，反應熱烈！
因應老師們的反應及建議，我們在2015年推出「生命的圓滿2──教師情緒管理」，以教師們在教學情境最切身的實務經驗為主題，規劃了兩日（7/15、7/16）共12小時的研習活動。
確實，現今的社會、教室情境、家長對老師的認知與期待，都已經使得校園環境不再像以前那麼單純。面對活蹦亂跳的青少年兒童、充滿變數的外在環境，老師們需要學習自我成長，迎接各項挑戰與考驗。如何透過正確的學習，去觀察「自己與學生的情緒其實是很相似的，都是不斷變動的，都有喜怒哀樂」，只是老師是大人，比較會管理，學生則是赤裸裸的呈現自己。因此，老師們在專業之外，還需要學習「認識情緒」這個課題：情緒與意識心的關係是什麼？為什麼會有情緒？如何管理情緒？等等。這是我們此次辦理教師研習的目的。最重要的是讓老師們更進一步認識：除了我們知道的這個會變動的心之外，有沒有一個不會隨著境界起舞的心？只有真正可以安身立命的心，才有辦法真正幫助我們超越情緒，跳脫情緒的迴圈，快樂面對一切教學情境。
課程簡介
2015年7月15日（週三）
主題演講1: 生命的真相－情緒的來源
（林偉仁老師／正覺教育基金會親教師）
每個人都希望自己的情緒永遠保持穩定、安樂，遠離心靈痛苦的折磨。首先，要知道生命的結構，除了物質的身體結構，還有心靈的結構，以及身體如何影響心靈；再從這結構中，去瞭解情緒如何產生，以及影響情緒的主要原因有哪些？完全知道情緒產生的前因後果，便能用適當方法來影響這結構，讓情緒可以朝正面方向去改變，乃至由於具有掌控情緒的智慧，而獲得更積極圓滿的人生。
經驗分享1:我們這一班
（臺北市信義國小老師）
學生像「小天使」一樣可愛，是很多小一導師的夢想。只是當班上三分之二的學生都不在期待中，每天打架、偷竊、過動、分心、哭鬧、拒學、學障⋯⋯等問題交替出現時，疲於奔命的老師要如何拉回瀕臨崩潰的情緒，讓班級步上正軌？關鍵在於「穩定的心」，穩定的心來自接納現況、不懈怠的解決問題、洞悉情緒本質，透過不斷的練習強化自己的能量，方能解決紛至沓來的問題，使班級運作正常。
經驗分享2:教師情緒方程式
（新北市中正國中老師）
一般任教於中學階段的教師，面對的是一群正值青春期的青少年，其身心各方面正處於快速成長、養成的階段，因此在面對、處理學生不同的成長問題時，教師往往會產生許多壓力，進而出現負面情緒。期盼藉由教師經驗實例的分享，提供與會學員面對負面情緒的因應之道，以期讓老師們都能跳出教學現場的情緒泥淖，做一個主導、管理情緒的主人。
分享討論1:
以「教學分享」的實際案例，開放老師們分享自己在教學情境中遇到的類似經驗、解決方式、思考模式。分享的目的，不在解決個案問題，而在獲得同理與支持。教學工作的現場與情境雖然不快樂，但可以面對與接受，認識自己，才是最重要的。
綜合座談1:
以當日活動內容，開放所有老師們共同討論、激盪，彼此分享、交流。
2015年7月16日（週四）
主題演講2：建立生命正能量－跳脫「我」的情緒迴圈
（郭俊賢博士／正覺教育基金會助教老師）
我們的情緒瞬息萬變，若欲面對外在順逆而做好情緒管理，需先認識情緒的種類與面貌，察覺出情緒固定出現之模式，進而探究「情緒」的本質與「我」的身心息息相關。當我們從「心」出發，明瞭意識心「我」不可靠，而能以定力與智慧洞見生命本體的真實心，便能發起「內明」，以由內而明之正能量因應外在起伏，跳脫「我」的情緒迴圈，創造出自己快樂、也讓他人幸福之圓滿人生。
經驗分享3:八條好漢在一班
（新北市復興國小老師）
透過班上八名學生實例的分享，讓與會老師們體會人的情緒時時刻刻都在變，教師如何利用課室中的情緒來了解自己──尊重它、接受它就是我們的一部分，與它共處並善用它，進而一點一滴轉化它，培養並提昇教師自身情緒管理能力，成為情緒控制者而不是被情緒控制的人；也利用正向表達來培養學生理性情緒回應，於教學相長中朝自利利他的目標前進，共創師生雙贏的圓滿人生。
經驗分享4：同事你我他——職場相處與相助
（新北市溪崑國中老師）
站在第一線的教師，面對種種壓力情境：管教學生而產生的師生衝突、家長自主意識伸張而引發的親師對立、教育政策與改革下的教學模式的轉變、教師彼此因立場不同的爭執……容易引發各種情緒與身心狀況。若有良好的情緒管理、良性的職場互動，必然可以減少情緒不佳引生的問題。藉由本分享案例，反思如何面對壓力情境，找出策略自我調適，開展更好的教師職場人際關係。
分享討論2:
以「教學分享」的實際案例，開放老師們分享自己在教學情境中遇到的類似經驗、解決方式、思考模式。分享的目的，不在解決個案問題，而在獲得同理與支持。教學工作的現場與情境雖然不快樂，但可以面對與接受，認識自己，才是最重要的。
綜合座談2:
以當日活動內容，開放所有老師們共同討論、激盪，彼此分享、交流。
活動資訊：
一、日期：中華民國104年7月15日、16日（週三、四）
二、地點：國立臺北科技大學共同科館B07會議室
三、對象：基／北／桃－高中(含)以下各級學校教師
四、報名日期：4月15日起至額滿為止
五、錄取通知：7月1日以Email通知
六、電子信箱：teachercamp2015@gmail.com
七、聯絡電話：（02）2595-7295（請於17:30－22:00來電）
八、研習時數：
1. 全程參與者核發研習時數12小時（請8月1日以後，上全國教師在職進修資訊網查詢）。
2. 需要其他紙本研習證明者，另由本基金會核發。
九、辦理單位：財團法人正覺教育基金會主辦，教育部區域產學合作中心國立臺北科技大學、新北市立中正國民中學合辦。
十、其他：
1. 全程免費，並提供午餐及點心，歡迎踴躍參加。
2. 請與會教師自備環保杯，為環保盡一份心力。
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