盧正嫻 老師
各位朋友，大家好！
對於這一次2019新冠肺炎的到來，為什麼自己的焦慮、恐慌、害怕、不安、鬱悶，這些的情緒不斷的出現，而我們卻不知所措。那有沒有想過？像這樣的情況下，我們該如何因應跟面對？所以我們今天稍微來談一下，有關新冠肺炎的相關問題。
首先，如果說我們在這一個環境中，碰到了這麼大的疫情，但是必須要瞭解更多的新冠肺炎資訊、防護措施的觀念，其實跟我們學佛是一樣的。就好像我們在上課的時候，有很多人都不瞭解課程的內容。但是如果說我們從瞭解內容，再去相關地去瞭解並且去諮詢很多專業人士，是否就可以慢慢使自己對這些的情緒、不安，慢慢地降伏。否則的話，這種不斷跟隨大環境的焦慮、恐慌，乃至在資訊裡面所淆訛所傳的害怕、不安，您會不斷地出現，這樣的話您沒有辦法幫助別人，甚至沒有辦法厘清這個淆訛使其安心。所以我們對於新冠病毒的資訊，首當應該要真實瞭解，這是我們應該要做的。
還有，我們現在來談談，對於新冠肺炎到來，要如何讓自己發起善念，如何幫助別人、周遭的人。那面對家人的害怕、不安或者無知與傲慢的口角紛爭，是我們應該要面對與幫助的時候。所以這些的紛爭如何來呢？當然要瞭解從自身開始看起。您在跟人家溝通聊天的時候，或者幫助別人的時候，會不會因為這個大環境的氛圍，病毒的傳染讓你自己害怕，於是您所用的口氣非常急迫，而且都是用警告用語，讓人非常不舒服。或者是常用恐嚇語句，要求人家一定要聽你的。有沒有想過，為何如此？明明是家親眷屬，如此的對待良意啊？但是怎麼出口後，彼此之間都變成敵對、憤恨的物件呢？甚至冷漠以待。
想想看，我們的煩惱多麼的粗重！這些也是病毒！貪嗔癡這個病毒無量劫就一直跟隨。可怕的是，一般人沒有能力知道跟防禦。所以我們既然已經學佛了，甚至學佛多時，其實應該要借境練心。現在雖然這個疫情發生，很多人會覺得說：“我這時候如何發起善念呢？”其實您可以從家人生活開始，以身作則，多鼓勵家人、朋友，要安撫人心，所以善念不是用想的，也不是聽來的。你要不斷地重複練習，而且要老實實踐。往往把自己看得很重要的人，其實會輕忽他人。善念是什麼？至少不能傷害別人。最簡單的理解，你就是一種體驗，而且自己不喜歡、所害怕的事情，不要對別人作。也就是說，有時候作很多事情，看起來好像吃虧也無妨。起善念的人如果多了，由您開始，如果是這樣開始，有福的人也會增加。當然災禍也會快速遠離。所以善念我們要從己身作起，來帶領周遭的人也感染其氛圍。
各位朋友，知道嗎？新冠肺炎到來，自己所學的菩薩道要如何修持？很多人都口說：“唉呀，我要當菩薩聞熏佛法，所以我要當菩薩也作很多義工。”可是今天面對了新冠肺炎疫情到來，突然一切活動接續暫停了。好像沒有上課，好像沒有義工可以參與，就不是菩薩。——你想想看，這樣的心態、想法、修行是對的嗎？其實菩薩願已經發起了，時時刻刻都要實踐菩薩行。像病毒疫情的到來，就要隨機應變。為什麼要隨機應變？您現在看看，世間所有的大局勢的改變，不也分秒在轉變、改變嗎？那你想想看，我們以前非常的繁忙，到現在突然之間似乎要作不同的改變。所以菩薩行道本來就要隨機應變。
如果以現在而言，不能去很多的群聚處，那事務或許忙碌跟以前又不一樣了，比較空閒，但是您的心態要不變！譬如說，加強憶佛拜佛啦，多閱讀書啦！彙整思惟以前未曾通達的法義，甚至體驗一下四攝法，跟家人、朋友相處是否能任運。因為要多多幫忙家人、朋友的所需，這時候您看看您的心態，會不會大事小事或者簡易困難與否，不斷地挑剔、選擇。其實我們應該還是要持平菩薩心態。菩薩行的心態，也就是說當您遇見一切有情、一切人，都把自己的菩薩行來行止。也即是說時常陪伴家人、朋友溝通，提醒自己善念的作意、瞭解疫情趨勢、困難局勢變異。為什麼要這樣作呢？因為您要適時地給予正確的觀念鼓勵別人。
在這個菩薩行道中這也是修持。菩薩道是一條很長遠的路，而且是條不歸路。也就是說我們只能前進不能逃避。不管任何境界的面對，對我們而言，就是要適應跟接受。所以菩薩行道，其實換一個角度，我們要能夠適應、接受。接受什麼？適應什麼？也就是說對一切境界的變化，我們對於所見、所聽、所接觸，必須要憐憫一切有情的遭遇困難。現在世界各處對此疫情哀鴻遍野，此起彼落，直接影響、間接影響每個人的情緒。但是，我們不能隨之起舞啊！那怎麼辦？
所以我們必須要有正確的觀念，正語、正定來輔佐，而且想想看，有些人可能在下一秒中，就與親人、朋友發生驟變，頓失依靠與相念了。像這樣的境界狀況，真的很難想像、接受，但是我們菩薩行菩薩道，都要正思惟，在任何的環境，都是鼓勵、都是體諒。甚至套句一般俗話說：給予正能量的感染。來安撫一切的家親眷屬、朋友。這是菩薩行道可以作的。雖然現在減少攀援、減少群聚，但是只要您的心態，時時提醒自己是個菩薩，您就會有正語、正思惟、正定的出現。不要用嘲諷、嘻笑或幸災樂禍，來批評這個疫情或者受難者。我們應該要溫馨正語鼓勵的內容，互相打氣。這樣才能安撫人心，並且來陪伴一切害怕的家人、朋友，來度過此災劫。疫情是一定會過去的。我們一定要珍惜，每個階段的境界跟用功的境界。因為無論如何，何時何地都是曆緣對境的機會，我們不是用選時間，選地點才能行道。你要知道，每天一睜開眼就是菩薩行道了。那當您有這個作意，特別的把菩薩行道，當菩薩之作意來行修行之道的觀念。這時候您的心態，會跟一般人不一樣。您覺得您有責任義務，要展現、要幫助別人，那個熱情會時常保持住。那這樣子的身口意，也會展現菩薩的風範與心量。
今天我們把這一個疫情，在修行的過程的心態上，跟大家作一個分享。期盼不要把它當作一個，只是一個聽聞的資訊，應該要去實踐。實踐就是真正的菩薩行。
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