盧正嫻 老師

  各位朋友,大家好!

  對於這一次2019新冠肺炎的到來,為什麼自己的焦慮、恐慌、害怕、不安、鬱悶,這些的情緒不斷的出現,而我們卻不知所措。那有沒有想過?像這樣的情況下,我們該如何因應跟面對?所以我們今天稍微來談一下,有關新冠肺炎的相關問題。

  首先,如果說我們在這一個環境中,碰到了這麼大的疫情,但是必須要瞭解更多的新冠肺炎資訊、防護措施的觀念,其實跟我們學佛是一樣的。就好像我們在上課的時候,有很多人都不瞭解課程的內容。但是如果說我們從瞭解內容,再去相關地去瞭解並且去諮詢很多專業人士,是否就可以慢慢使自己對這些的情緒、不安,慢慢地降伏。否則的話,這種不斷跟隨大環境的焦慮、恐慌,乃至在資訊裡面所淆訛所傳的害怕、不安,您會不斷地出現,這樣的話您沒有辦法幫助別人,甚至沒有辦法厘清這個淆訛使其安心。所以我們對於新冠病毒的資訊,首當應該要真實瞭解,這是我們應該要做的。

  還有,我們現在來談談,對於新冠肺炎到來,要如何讓自己發起善念,如何幫助別人、周遭的人。那面對家人的害怕、不安或者無知與傲慢的口角紛爭,是我們應該要面對與幫助的時候。所以這些的紛爭如何來呢?當然要瞭解從自身開始看起。您在跟人家溝通聊天的時候,或者幫助別人的時候,會不會因為這個大環境的氛圍,病毒的傳染讓你自己害怕,於是您所用的口氣非常急迫,而且都是用警告用語,讓人非常不舒服。或者是常用恐嚇語句,要求人家一定要聽你的。有沒有想過,為何如此?明明是家親眷屬,如此的對待良意啊?但是怎麼出口後,彼此之間都變成敵對、憤恨的物件呢?甚至冷漠以待。

  想想看,我們的煩惱多麼的粗重!這些也是病毒!貪嗔癡這個病毒無量劫就一直跟隨。可怕的是,一般人沒有能力知道跟防禦。所以我們既然已經學佛了,甚至學佛多時,其實應該要借境練心。現在雖然這個疫情發生,很多人會覺得說:“我這時候如何發起善念呢?”其實您可以從家人生活開始,以身作則,多鼓勵家人、朋友,要安撫人心,所以善念不是用想的,也不是聽來的。你要不斷地重複練習,而且要老實實踐。往往把自己看得很重要的人,其實會輕忽他人。善念是什麼?至少不能傷害別人。最簡單的理解,你就是一種體驗,而且自己不喜歡、所害怕的事情,不要對別人作。也就是說,有時候作很多事情,看起來好像吃虧也無妨。起善念的人如果多了,由您開始,如果是這樣開始,有福的人也會增加。當然災禍也會快速遠離。所以善念我們要從己身作起,來帶領周遭的人也感染其氛圍。

  各位朋友,知道嗎?新冠肺炎到來,自己所學的菩薩道要如何修持?很多人都口說:“唉呀,我要當菩薩聞熏佛法,所以我要當菩薩也作很多義工。”可是今天面對了新冠肺炎疫情到來,突然一切活動接續暫停了。好像沒有上課,好像沒有義工可以參與,就不是菩薩。——你想想看,這樣的心態、想法、修行是對的嗎?其實菩薩願已經發起了,時時刻刻都要實踐菩薩行。像病毒疫情的到來,就要隨機應變。為什麼要隨機應變?您現在看看,世間所有的大局勢的改變,不也分秒在轉變、改變嗎?那你想想看,我們以前非常的繁忙,到現在突然之間似乎要作不同的改變。所以菩薩行道本來就要隨機應變。

  如果以現在而言,不能去很多的群聚處,那事務或許忙碌跟以前又不一樣了,比較空閒,但是您的心態要不變!譬如說,加強憶佛拜佛啦,多閱讀書啦!彙整思惟以前未曾通達的法義,甚至體驗一下四攝法,跟家人、朋友相處是否能任運。因為要多多幫忙家人、朋友的所需,這時候您看看您的心態,會不會大事小事或者簡易困難與否,不斷地挑剔、選擇。其實我們應該還是要持平菩薩心態。菩薩行的心態,也就是說當您遇見一切有情、一切人,都把自己的菩薩行來行止。也即是說時常陪伴家人、朋友溝通,提醒自己善念的作意、瞭解疫情趨勢、困難局勢變異。為什麼要這樣作呢?因為您要適時地給予正確的觀念鼓勵別人。

  在這個菩薩行道中這也是修持。菩薩道是一條很長遠的路,而且是條不歸路。也就是說我們只能前進不能逃避。不管任何境界的面對,對我們而言,就是要適應跟接受。所以菩薩行道,其實換一個角度,我們要能夠適應、接受。接受什麼?適應什麼?也就是說對一切境界的變化,我們對於所見、所聽、所接觸,必須要憐憫一切有情的遭遇困難。現在世界各處對此疫情哀鴻遍野,此起彼落,直接影響、間接影響每個人的情緒。但是,我們不能隨之起舞啊!那怎麼辦?

  所以我們必須要有正確的觀念,正語、正定來輔佐,而且想想看,有些人可能在下一秒中,就與親人、朋友發生驟變,頓失依靠與相念了。像這樣的境界狀況,真的很難想像、接受,但是我們菩薩行菩薩道,都要正思惟,在任何的環境,都是鼓勵、都是體諒。甚至套句一般俗話說:給予正能量的感染。來安撫一切的家親眷屬、朋友。這是菩薩行道可以作的。雖然現在減少攀援、減少群聚,但是只要您的心態,時時提醒自己是個菩薩,您就會有正語、正思惟、正定的出現。不要用嘲諷、嘻笑或幸災樂禍,來批評這個疫情或者受難者。我們應該要溫馨正語鼓勵的內容,互相打氣。這樣才能安撫人心,並且來陪伴一切害怕的家人、朋友,來度過此災劫。疫情是一定會過去的。我們一定要珍惜,每個階段的境界跟用功的境界。因為無論如何,何時何地都是曆緣對境的機會,我們不是用選時間,選地點才能行道。你要知道,每天一睜開眼就是菩薩行道了。那當您有這個作意,特別的把菩薩行道,當菩薩之作意來行修行之道的觀念。這時候您的心態,會跟一般人不一樣。您覺得您有責任義務,要展現、要幫助別人,那個熱情會時常保持住。那這樣子的身口意,也會展現菩薩的風範與心量。

  今天我們把這一個疫情,在修行的過程的心態上,跟大家作一個分享。期盼不要把它當作一個,只是一個聽聞的資訊,應該要去實踐。實踐就是真正的菩薩行。

 

 

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