老榮民帶頭 三千多人瘋起笑
更新日期:2011/10/10 05:30 甘嘉雯／桃園報導
中國時報【甘嘉雯／桃園報導】
笑是人與人之間最易拉近距離的方式，九日在桃園榮譽國民之家，由五十多位平均年紀超過八十四歲的愛笑瑜伽社的榮民伯伯，帶動三千八百多位民眾一起瘋狂「起笑」，不管認識或不認識的人，擺脫矜持開懷大笑。由印度引進愛笑瑜伽的台灣總笑長陳達誠說，這是他看過全台最多人一起笑的場面，讓人很感動。
由公益彩券盈餘贊助的「彩券之愛，生生不息」園遊會系列活動，縣內八十五個團體、超過三千八百多人參加愛笑活動，「愛中有笑、笑聲傳愛」主辦單位藉著笑聲，傳達愛的訊息，一起用笑聲來為國慶日歡慶。
九十五歲的趙汝錚年紀最長，參加愛笑瑜伽兩年多來變得很健康；九十歲的雷世煜說愛笑有五大好處：一笑樂逍遙，二笑好睡覺，三笑身體好，四笑好運到，五笑天下太平了。
榮家堂長陳允發說，兩年前要組成愛笑瑜伽社時，因為每位榮民伯伯過去都是嚴肅的軍人，要大家每天哈哈大笑難度非常高，剛開始實在是很彆扭。
台灣總笑長陳達誠說，笑很簡單，兩個人互看的眼神就可以引發笑容，笑聲可以改善人際關係，配合深呼吸，再加上伸展動作，約做卅分鐘，就能達到運動的效果。
一般人認為「心情」影響「表情」，但其實可以反過來讓表情的笑來影響心情，陳達誠說，大笑可以帶動全身的肌肉，沒有一定的方式，但人愈多愈能藉由氣氛的感染性，「假笑也會變成真笑」。
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