- Jun 08 Thu 2023 10:06
✪聞熏佛法正知見 ~ (入不二法門第50集) 「法施會者，無前無後，一時供養一切眾生，是名法施之會。」(《維摩詰所說經》卷1) 214
- Jun 06 Tue 2023 10:58
✪聞熏佛法正知見 ~ (入不二法門第49集) 只有眾生得到法的布施，才能夠解脫生死；因為解脫生死才能夠離開三毒。213
- Jun 06 Tue 2023 08:00
✪飲食、健康養生篇 ~ 吃素也會膽固醇過高？專家：這2物比豬油恐怖！素雞、百頁豆腐這樣挑才安全
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/339612
吃素也會膽固醇過高？大家常有一個疑問，「怎麼我都吃素了，也會中風？都吃蔬菜、水果、豆類，這麼健康為何還會中風？」因為茹素的人在正餐裡面選擇錯了，只吃少許澱粉、多吃蔬菜水果，其實熱量很低，容易肚子餓。肚子餓就會吃一些點心、餅乾零食。
棕櫚油、椰子油製成的點心CSI指數比豬油還高
因為吃素不能吃豬油、牛油這種傳統動物油脂做的點心，就只能吃用椰子油、棕櫚油做的。不過，植物性的油脂膽固醇是0嗎？不，一看升膽固醇指數（CSI），棕櫚油是48.33，比豬油44.34還高。一般植物油CSI都是落在10～17左右，椰子油是85.12，更是把豬油、牛油都比下去。「所以茹素的人，血管就是這樣塞住了」。
