「可是七識心王的習性是無量劫以來就一直熏習染法的，習性根深柢固，一時畢竟不容易改，那得歷緣對境去漸漸的修正，要在境界當中去修正改變；所以悟後一天到晚打坐是沒有用的，因為這樣的修行方法，你並沒有在真如的體熏上面用心，你將會長時間住在一念不生之中；這樣子，你就不會產生體熏的作用。所以悟後要靠你的意根、意識，在歷緣對境中去熏習你的真如體性；從日常生活中、四威儀當中，去體驗自己正在生氣的時候，真如有沒有生氣？七識心的我正在高興的時候，真如有沒有高興？這樣去體驗，最後完成轉依真如的體性，凡夫性已經永伏不起，聖性已經發起了，才能進入初地的入地心中。還沒有完成轉依而入初地時，你還會有一些自己的想法、觀念、私心、我所的執著。這些七識心的染污心行還存在的時候，你沒有辦法完全依照般若種智而任運轉依真如的時候，你的法眼就出不來；因為你不能依真如而住──不與真如的體性相應，而跟你的意根、意識原有習性相應。」
《平實導師著作 起信論講記第三輯 306頁》
摘錄自《甘露法雨》：
http://www.a202.idv.tw/a202-big5/BOOK1016/book1016-2.htm
http://a202.idv.tw/discuz/forum.php?mod=viewthread&tid=11929
問︰何謂睡而無眠？此與一般人之睡眠差異為何？要如何才能做到睡而無眠？
http://news.tvbs.com.tw/world/637497
成衣業的「快時尚」不是新概念，消費者已經被訓練成習慣2個禮拜就換季的汰換速度，用更便宜的價錢就能買到新衣服，而且還有更多選擇，但這其實是嚴重的環境危機，因為製造衣服的染料和原料大多是從石油而來，我們過度生產又隨意丟棄，現在服裝產業已經成為全球第2大的污染源。
光鮮亮麗的時裝伸展台，看不見的黑暗影子是什麼，髒亂垃圾堆積成山，被壓榨的工人在設備簡陋的工廠裡沒日沒夜的工作，你身上的衣服很可能就是這麼來的。
我們在生活中，經常將憤怒往外怪罪；事實上，憤怒和別人無關，是因為自己內在有一個按鈕，讓我們不知不覺中受制於它。
左腦中風的神經解剖學家吉兒‧泰勒（Jill Bolte Taylor）復原後，花了很大的努力，有意識地選擇不要讓某些舊迴路死灰復燃的思考模式，以便馬上回到平靜的右腦。由於對腦神經的瞭解，她知道憤怒情緒只要一觸動，腦中釋放的化學物質就會洶湧通過全身，但化學成分只要90秒就會從血液中消失，所以要是90秒後，她還在生氣，表示她選擇讓迴路繼續運轉，如果不，她就讓這個反應通過，回到當下。她把負面情緒視為打噴嚏一樣，覺知地面對自己內在火焰， 慈悲地對待自己。
