@歐文
4月8日提問
有胃幽門桿菌
飲食要怎麼治療？
吳信良老師答：
每個人的腸道當中，都會有好菌和壞菌，他是處於生態平衡的狀態。
所以幾乎每個人的十二指腸都會有幽門桿菌，這是很正常的，其實不太需要特別去治療。
除非有胃潰瘍的問題出現，就代表生態變得不平衡。也就是壞菌變得比好菌多。
這時候幽門桿菌的數量，就會大過於好菌，就容易導致胃潰瘍。
為了再次維持生態平衡，有兩種做法：
一種是利用抗生素，把幽門桿菌殺掉，可是缺點是，好菌也同時會被殺掉。
另外一種是把好菌再補回來。
我會建議用好菌補充的方式，就可以維持生態平衡，也比較不會有副作用。
可以補充含有A菌的益生菌，也叫做嗜乳酸桿菌，它可以控制幽門桿菌的數量，早晚各吃一次，持續一個月，這樣就可以改善。
然後盡量不要三餐不正常，例如：常常有一餐沒一餐，或是常常大小餐，或是暴飲暴食。
再來盡量不要過度使用藥物，尤其是抗生素。
這樣就不會破壞腸道的生態平衡，也可以降低胃潰瘍發生的機率。
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