生活中心/張家寧報導

現代人健康意識抬頭,許多人都希望自己能夠擁有健康的身體,除了透過運動、良好的作息之外,飲食同樣相當重要,而一般人提到洗腎,第一時間都會想到飲食吃太鹹。對此,有醫師就指出,吃太鹹已經退居第二名,台灣目前第一傷腎的飲食其實是「吃太甜」。

含糖飲料喝多相當傷身。(圖/資料照)

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